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谈谈感冒了吃什么好得快

放大字体  缩小字体发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:730
核心提示:一般的感冒是四季常见的外感病,尤以冬春两季多见。你知道感冒了吃什么好得快吗?感冒了可不要盲目用药,食疗就能起到很好的效果

一般的感冒是四季常见的外感病,尤以冬春两季多见。你知道感冒了吃什么好得快吗?感冒了可不要盲目用药,食疗就能起到很好的效果,下面就来介绍感冒了吃什么好得快的有关内容。

那么究竟感冒了吃什么好得快呢?

1.因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

2.萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。

3.喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。

4.蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

5.多吃佐料,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。

有时候人们感冒也爱有病乱投医,起原因就是不了解感冒了吃什么好得快的缘故,适当的食疗对感冒康复很起作用,这其实很简单。

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