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女人抗衰老美容养颜汤大全

放大字体  缩小字体发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:540
核心提示:女人一直都注意美容养颜,那么抗衰老煲汤的做法有哪些呢?下面我们一起来看看。抗衰老煲汤做法一、苹果红枣鸡蛋汤材料:200g苹果

女人一直都注意美容养颜,那么抗衰老煲汤的做法有哪些呢?下面我们一起来看看。

抗衰老煲汤做法一、苹果红枣鸡蛋汤

材料:200g苹果、200g酒酿、5g红枣、 50g鸡蛋;

做法:1、红枣洗净后用温水浸泡至软,切开去核,苹果洗净切成小丁;2、将去核的红枣肉和苹果丁一起放入砂锅中,加水煮15分钟;3、将鸡蛋打散成蛋液,均匀地淋入锅中,煮成蛋花;4、待蛋液凝固,倒入酒酿,搅拌匀即可。

小贴士:1、苹果洗净即可,最好不要去皮;2、红枣核比较燥,最好去掉;3、红枣、苹果、酒酿均有甜味,所以汤中不用放糖 ;

功效:苹果红枣鸡蛋汤其实有丰胸美白之功效,这里首先在美白养颜文章里面推荐也是希望各位爱美的女性朋友能够多多学习并用之!

抗衰老煲汤做法二、蔗马蹄萝卜汤

材料:马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克、冰糖适量;

做法:1、甘蔗去皮切段;马蹄洗净,拍碎;2、胡萝l洗净去皮,切片;3、食材入锅,注入适量水,煮1小时,加入冰糖调味即可;

功效:甘蔗马蹄萝卜汤富含蔗糖、果糖、葡萄糖、氨基酸等营养成分,易被人体吸收利用,有活络气血、纤体降脂、美容养颜的功效。

抗衰老煲汤做法三、海带排骨汤

材料:排骨一条、海带、调味品等;

做法:1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净;3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成;

功效:海带排骨汤, 是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的功效,由于排骨含有一定的胶原对女性的美容养颜有一定的效果。

抗衰老煲汤做法四、韭菜猪血汤

材料:猪血适量、酸菜、韭菜;

做法:1、猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用;2、酸菜洗净切丝,韭菜切小段;3、高汤煮开,放入酸菜丝煮5分钟,加入猪血煮3分钟,加调味料,起锅前放入韭菜段即可;

小贴士:如果用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮,大骨不需取出,大骨肉也很好吃,可以当作肉料来享用。

功效:本汤具有清肺健胃,排毒祛火、美容养颜的功效,对于长时间在厨房工作的主妇、厨师,很有助益。

抗衰老煲汤做法五、银耳椰子土鸡汤

材料:土鸡1只、椰子1个、干银耳40克、红枣12枚、羹3片、盐适量;

做法:1、椰子去皮.取椰水、椰肉;2、鸡宰杀,洗净.氽烫后备用;3、银耳温水泡发,洗净去蒂备用;4、鸡入锅,加热水.大火煮沸,改中火煮45分钟,放入银耳、红枣、姜片再煮45分钟,加盐即可;

功效:银耳椰子土鸡汤富含棕榈酸、油酸、月挂酸等油类物质,能纤体美容.健脾胃,是女性朋友美容瘦身的必备食疗养生汤。

抗衰老煲汤做法六、木瓜牛奶汤

材料:新鲜成熟的木瓜1个、鲜牛奶适量;

做法:将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用;

功效:此方有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

抗衰老煲汤做法七、燕窝蜜枣汤

材料:燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量;

做法:将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用;

功效:此方有和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。甘

抗衰老煲汤做法八、无花果杏仁汤:

材料:无花果适量、杏仁适量、密诏5枚、瘦肉适量;

做法:1、先把瘦肉洗净,切成块落煲,加上杏仁、蜜枣等,放六碗水;2、先用大火煮开,再用小火煲1个半小时就可以了!

功效:无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳,润肺养颜;加蜜枣滋润成方。偶然感冒伤风、咳嗽、痰多,亦可以饮此汤,有益加速疗效。

以上就是小编今天所介绍有关抗衰老煲汤的全部讲解,希望能够给大家带来参考。

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