标王 热搜:特产  养生    营养  农业  产品  特色  中华  如何  健康 
 
 
当前位置: 首页 » 特产资讯 » 特产养生 » 正文

吸走体内脂肪的十大美食

放大字体  缩小字体发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:370
核心提示:西柚有加快新陈代谢的效果;同时,西柚含有丰富的营养成分,是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。芹菜据说因为芹菜能消化的热

西柚

有加快新陈代谢的效果;同时,西柚含有丰富的营养成分,是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。

芹菜

据说因为芹菜能消化的热量远远超过其自身热量,所以芹菜吃得越多消耗的卡路里就越多哦。

全麦粉

有助于促进消化,预防便秘,并且还可以抗忧郁。

吸走体内脂肪的十大美食

绿茶

可以帮助消化,增强分解脂肪的能力,有加快新陈代谢的效果。同时还有美容护肤和防辐射的功效。

Omega-3脂肪酸

像沙丁鱼,青花鱼,秋刀鱼等这类青背鱼中的二十二碳六烯酸(DHA)就称为Omega-3脂肪酸,有降低胆固醇和脂肪的功效。

咖啡

提高心率,使身体摄入更多氧气,有助于消耗卡路里;可以改善腹胀水肿,有助减重瘦身。

油梨

有降低胆固醇的功效;油梨还能有效改善浮肿、眼袋、黑眼圈、皱纹等眼部问题。

调味料

辣椒这类的调味料有助于脂肪的燃烧。

奇亚籽(Chia Seed)

加快身体代谢,因为它吸收水分膨胀的这一特性,吃后会有饱腹感,十分耐饥。

巴西坚果

提高身体免疫力,据说也有消除皮下脂肪的效果。

版权声明:凡未注明中国特产网来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。(您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与中国特产网联系)。
本文详细地址: (http://www.ttcshops.com/news/201504/28/15089.html)
 
 
[ 特产资讯搜索 ] [ 加入收藏 ] [ 告诉好友 ] [ 打印本文 ] [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
热点推荐
推荐图文
推荐特产资讯
点击排行
     
    中国特产网| 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图| 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | 网站留言 | RSS订阅
    中国特产网,吸走体内脂肪的十大美食
    西柚有加快新陈代谢的效果;同时,西柚含有丰富的营养成分,是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。芹菜据说因为芹菜能消化的热