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中华特产网品鉴——莲藕玉米排骨汤

放大字体  缩小字体发布日期:2015-03-22  来源:互联网  作者:中国特产网  浏览次数:374
核心提示:健康功效:排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳莲藕排骨汤的功效:莲藕排骨汤有清热

健康功效:

排骨:补肾、益气、润燥
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳


莲藕排骨汤的功效:

莲藕排骨汤有清热消痰、补血养颜的作用,若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为要中和莲藕的热性,所以如果若是体质虚寒的女性朋友,最好是用莲藕来煲绿豆会比较好。

莲藕排骨汤的主要材料当然少不了莲藕和排骨这两种,下面给大家介绍一些关于这款汤的具体材料吧。

1、莲藕两到3节;

2、排骨,最好是用带有一些肉的猪肋骨会好些的;

3、如果放一些中药去一起熬会更好,很多人都会放一些当归、红枣、党参去煲的,所以这些可以放适量即可。

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关键词:玉米排骨健康
 
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